110 metrga toʻsiqlar osha yugurish

110 metrga toʻsiqlar osha yugurish — yengil atletika sport turining erkaklar sprint masofalariga tegishli dastur. Sportchilardan sprinterlik sifatlariga ega boʻlishni, maxsus chidamlilikni va toʻsiqlardan oshib oʻtish texnikasini egallashni talab qiladi. 110 metr masofaga toʻsiqlar osha yugurish boʻyicha baxslar faqat yozda 400 metrlik rezina qoplamali stadionlarda oʻtkaziladi. 1896-yildan beri Olimpiya dasturlariga kiritilgan.

Qoidalar

110 m masofaga toʻsiqlar osha yugurishni sportchilar pastki start texnikasini egallagan holda maxsus kolodkalardan chiqib boshlashadi. Erkaklar uchun toʻsiqning balandligi 1,067 m masofada 10 ta toʻsiq boʻlib, ular orasidagi masofa 9,14 m.^[1]

Yuqori natijalarga erishish uchun faqat sprinterlik qobiliyatlari juda muhimdir. Qoidaga koʻra, yuqori toifali sportchilar toʻsiqlar orasidagi masofani uch qadamda bosib oʻtishadi. Toʻsiqlardan ularga tegmasdan va shu bilan birga tezlikni yoʻqotmasdan oʻtish maqbul deb hisoblanadi. 400 metrga toʻsiqlar osha yugurishdan farqli oʻlaroq, qadamlarning ritmini saqlab qolish ancha muhimdir.

Tarixi

Alohida tur sifatida Angliyada XIX asr oʻrtalaridan boshlab rivojlana boshlandi. Birinchi tarixiy manbalarda Angliyada oʻtkazilgan qisqa masofaga toʻsiqlar osha yugurish musobaqasi haqida soʻz yuritiladi Erkaklar uchun toʻsiqlar osha qisqa masofaga yugurish birinchi marta 1896-yilda Olimpiya oʻyinlari dasturiga kiritilgan.

1900-yillardan 1970-yillargacha bu turda AQSh sportchilari ustunlik qilgan. 1896-yildan 1972-yilgacha ular faqat bir marta Olimpiya oʻyinlarida magʻlub boʻlishgan. Hozirda ushbu intizom boʻyicha eng kuchli sportchilar AQSh, Kuba, Xitoy va Rossiya sportchilaridir.

Rekordlar

	Vaqt	Sportchi	Mamlakat	Sana
Jahon	12.80 s	Aris Merritt^[2]	AQSH	2012-yil 7-sentyabr
Olimpiya	12,91 s	Liu Xiang	Xitoy	2004-yil 27-avgust
Yevropa	12,91 s	Kolin Jekson	Buyuk Britaniya	1993-yil 20-avgust
Oʻzbekiston	13.27 s^[3]	Sergey Usov	Oʻzbekiston	1988-yil 11-iyun

Manbalar

Havolalar

110 va 100 metrga toʻsiqlar — Jim Giroux tomonidan mashqlar va mashgʻulotlar

[1] „World athletics 110 m hurdles“.

[2] „Best Results All time“.

[3] „Рекорды Узбекистана“.

[1]

[2]

[3]